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Blog2024-04-18T14:42:32+01:00
1410, 2020

ACTIVITE PHYSIQUE ET OSTEOPOROSE

ACTIVITE PHYSIQUE ET OSTEOPOROSE Afin de prévenir l'apparition de l'ostéoporose, l'activité physique est votre meilleur allié, même un incontournable. Et l'enjeu est de taille ! En effet, l'ostéoporose se définit par la diminution de la [...]

1405, 2020

LES ETIREMENTS

LES ÉTIREMENTS Pourquoi s'étirer ? Quand ? Combien de temps ? Comment ? Autant de questions qui font débat ! Suite à de multiples études faites à ce sujet, nous allons faire le point et vous [...]

2603, 2020

CORONAVIRUS

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1904, 2018

COMMENT SOIGNER UNE CONTRACTURE ?

Vous sentez votre muscle dur et douloureux au toucher et cela vous limite dans vos mouvements ?  Vous avez sans doute UNE CONTRACTURE MUSCULAIRE : les différentes fibres qui composent votre muscle n'arrivent plus à se relâcher. Cet état peut [...]

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