INFOS SUR L'ÉQUILIBRE : Pour prévenir la perte de l'autonomie, et soutenir santé et qualité de vie à domicile le plus longtemps possible, retrouvez de nombreuses infos sur : Bien avec mon équilibre [...]

COUVRE FEU / LE CABINET OUVERT APRES 18H Suite aux annonces du Premier Ministre Jean Castex le 14/01/2021, de nouvelles mesures seront appliquées dès le samedi 16 janvier. Le couvre-feu à 18h concerne désormais toute [...]

CORONAVIRUS    Pendant le confinement, le cabinet de kinésithérapie de la Marrière reste ouvert dans le respect des gestes barrières.   Pour répondre à vos questions :  Infos Kiné Covid

ACTIVITE PHYSIQUE ET OSTEOPOROSE Afin de prévenir l'apparition de l'ostéoporose, l'activité physique est votre meilleur allié, même un incontournable. Et l'enjeu est de taille ! En effet, l'ostéoporose se définit par la diminution de la [...]

QUELQUES BONNES RAISONS DE SE METTRE A L'EAU ! Que se soit de la natation, de l'aquagym, de l'aquabike, ou de la rééducation en piscine, etc... voilà pourquoi faire du sport dans l'eau est [...]

LES ÉTIREMENTS Pourquoi s'étirer ? Quand ? Combien de temps ? Comment ? Autant de questions qui font débat ! Suite à de multiples études faites à ce sujet, nous allons faire le point et vous [...]

CORONAVIRUS Dans cette période de crise sanitaire, retrouvez les dernières informations importantes pour vous protéger et protéger les autres sur : https://solidarites-sante.gouv.fr/soins-et-maladies/maladies/maladies-infectieuses/coronavirus/coronavirus-questions-reponses Et le plus important : RESTEZ CHEZ VOUS !

Attention à la désinformation !! En effet, le nouvelles recommandations de la HAS (Haute Autorité de Santé) en matière de kinésithérapie respiratoire ont été mal interprétées par les médias. A aucun moment la HAS [...]

Comment tirer les bénéfices du sport sur la santé ? On se remet au sport Les bienfaits du sport Après avoir lu les articles précédents, vous savez qu'il faut bouger pour [...]

LA GRIPPE : Maladie souvent considérée comme bénigne, qui peut malgré tout entraîner des complications graves voire des décès chez les personnes à risque. Il est donc essentiel de prévenir la grippe saisonnière, notamment [...]

Le sport c'est bon pour la santé! Vous l'entendez partout et ce n'est pas pour rien ! Une activité sportive régulière améliore votre sommeil, votre santé mentale, régule votre poids et diminue considérablement le [...]

ON SE REMET AU SPORT! C'est la rentrée, c'est le moment de vous inscrire à une activité sportive. Mais le choix est vaste et il est parfois difficile de savoir quoi faire. Pour ne [...]

LES BIENFAITS DE LA MARCHE DANS L'EAU L'été arrive et vous êtes nombreux à vous rendre sur le bord de mer. Profitez en pour marcher dans l'eau, les bienfaits sont nombreux! Porté par l'eau,  [...]

BOUGEZ ! Le seul moyen d'éviter que votre mal de dos devienne chronique ! Votre kinésithérapeute vous accompagne pour vous expliquer les bons mouvements :

SUR QUELLE SURFACE VAUT-IL MIEUX COURIR ? Beaucoup de coureurs se demandent sur quelle surface courir afin d'éviter de se blesser et les idées reçues vont bon train "Il ne faut pas courir sur [...]

Que faire quand les personnes vieillissent et perdent notamment leur équilibre ? La question du maintien à domicile est alors posée. Pourtant, même quand le risque de chute est important, vous pouvez le diminuer par [...]

LA PROPRIOCEPTION Que vous soyez sportif du dimanche, confirmé ou tout simplement avec un projet de vacances aux sports d'hiver, pensez à travailler votre proprioception pour éviter toute blessure. La proprioception a pour but [...]

LA BRONCHIOLITE : la place de la kinésithérapie respiratoire En pleine période épidémique, la kinésithérapie respiratoire est un acte important pour aider à l'amélioration de l'état de santé du nourrisson atteint de bronchiolite. Une nouvelle [...]

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LE TRANSVERSE : LE MUSCLE DU VENTRE PLAT MAIS PAS QUE... Le transverse de l'abdomen est un muscle méconnu mais est pourtant le plus important de la sangle abdominale. Il est le plus profond et ne [...]