Le sport c’est bon pour la santé!

Vous l’entendez partout et ce n’est pas pour rien ! Une activité sportive régulière améliore votre sommeil, votre santé mentale, régule votre poids et diminue considérablement le risque de contracter des maladies cardio vasculaires ou des cancers. La clinique du coureur vous en dit plus sur cela :